Hatha Yoga

Maria Helena Lakshmi - Instrutora de Yoga, Publicitária e Escritora      quarta-feira, 14 de junho de 2017

Compartilhe esta página com seus amigos

A natureza é sábia, é só dar espaço para ela fluir e agir ao nosso favor.

Em Yoga não temos pressa. Cada SER tem o seu ritmo próprio e cada passo é dado com a consciência no momento presente, com toda a atenção focada no aqui e agora.

Essa modalidade de Yoga é a forma tradicional, que executa as posturas sobre o tapete, no solo e com permanência nas mesmas, consciência do corpo e da respiração.

Ideal para todas as idades.


Comentários

Leia Também ...

Aulas Regulares de Dança Indiana

Faça uma Aula Experimental